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坐姿龍門架

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發(fā)布時間：2023-09-16 17:18:33

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產(chǎn)品詳情

坐姿龍門架是一種用于訓練上半身肌肉的器械，它的設計原理和常見的龍門架類似，只不過它是專門為坐姿訓練而設計的。

坐姿龍門架通常由兩個門框和一根橫梁組成，門框高度和座位位置都可以調節(jié)，可以根據(jù)不同人的身高和訓練需求進行調整。

通過使用坐姿龍門架，可以完成多種上半身肌肉的訓練，如胸肌、背肌、肩部和手臂等。訓練時，可以根據(jù)個人需求選擇合適的重量和訓練動作，以達到較佳的訓練效果。

值得注意的是，使用坐姿龍門架需要遵循正確的使用方法，避免不必要的傷害和事故發(fā)生。使用前應該仔細閱讀說明書或請教專業(yè)人士，以確保使用安全和有效性。

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